【科普】撓破皮也解決不了的老年人皮膚瘙癢,這幾個方面您注意了嗎?
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七十多歲的張大爺,邊看電視邊撓癢,小腿上都有血痂了?!白蛱靹傁戳嗽璋??!唉,不看了,真鬧心”,于是脫衣上床睡覺,可是身上越來越癢,后背、胳膊、腿上……都撓不過來了,而且越撓越癢,直至撓出血、感覺到疼了,才稍稍止癢而入睡。類似場景是不是很熟悉?老爸老媽們必備的癢癢撓是不是都派上用場了?這些很可能就是我們所說的“老年皮膚瘙癢癥”。
1 什么是老年皮膚瘙癢癥? 老年皮膚瘙癢癥是指60歲以上老年人,僅有皮膚瘙癢而無明顯原發(fā)疹、每日或幾乎每日瘙癢,持續(xù)6周以上,可累及全身或局部皮膚。秋冬季節(jié)更常見,初起并無皮膚損害,由于經(jīng)常搔抓,患處可出現(xiàn)抓痕、血痂等。 2 老年人皮膚瘙癢與哪些因素相關(guān)? 首先,隨著年齡增加,老年人的皮膚萎縮變薄、皮脂腺分泌減少,皮膚保濕、屏障功能退化,在干燥、寒冷、靜電等刺激下容易誘發(fā)皮膚瘙癢。 其次,還與大家的一些日常生活習(xí)慣有關(guān),部分老年人在天冷的時候喜歡用很燙的熱水洗澡,喜歡長時間泡澡,喜歡用肥皂或藥皂,更喜歡使勁兒搓澡,這些都會使本就干燥的皮膚失去皮脂的滋潤,還會破壞角質(zhì)層,導(dǎo)致皮膚保濕、屏障功能進(jìn)一步受損。 另外,還與許多系統(tǒng)疾病有關(guān),比如糖尿病、膽汁淤積、腎功能不全、過敏性因素、部分腫瘤等也可以導(dǎo)致皮膚瘙癢。 3 對于老年人皮膚瘙癢,預(yù)防更重要 無論何種原因?qū)е碌钠つw瘙癢,以下措施對老年人來說都非常重要。 1 做好皮膚保濕,修護(hù)皮膚屏障 洗澡或者泡腳后毛巾輕輕擦拭皮膚,立即足量使用保濕乳。如有反復(fù)瘙癢,可每日數(shù)次使用。臨床上很多老年患者對皮膚保濕止癢的效果都非常認(rèn)同。推薦使用含尿素、甘油、維生素E、硅油等軟膏進(jìn)行補(bǔ)水保濕。近年來修護(hù)皮膚屏障的身體乳,添加富含神經(jīng)酰胺類、脂肪酸類等成分模擬細(xì)胞間脂質(zhì),具有修護(hù)、保濕雙重功效,越來越得到皮膚界的認(rèn)可。 2 正確洗澡、合理清潔 老年人需要保持皮膚清潔,但應(yīng)注意避免過度清洗搓澡,次數(shù)不要頻繁,每周1-2次即可;洗澡時間應(yīng)盡量縮短,一般不要超過15分鐘;避免以熱水燙來達(dá)到皮膚止癢目的;避免使用堿性肥皂清潔皮膚,選擇偏中性或弱酸性的沐浴產(chǎn)品。 3 保持周圍環(huán)境溫暖、濕潤 秋冬季節(jié)注意保持周圍環(huán)境溫暖、濕潤,必要時使用加濕器。 4 選擇純棉衣物 衣物及床上用品最好使用純棉制品,減少或避免毛織、化纖制品,以減少靜電產(chǎn)生誘發(fā)皮膚瘙癢。 5 注意飲食均衡 老年人還要注意飲食均衡,多攝入富含維生素A、C、E的食物,避免辛辣刺激、容易導(dǎo)致過敏的食物,并且還要保證有一定的攝水量。 4 什么時候需要到醫(yī)院治療? 如果采取前面的預(yù)防措施都沒有效果,或者出現(xiàn)皮疹、水皰、繼發(fā)皮膚感染等,則需要及時看皮膚科醫(yī)生,除外皮膚疾病及系統(tǒng)性疾病(如糖尿病、腎功能不全、肝膽疾病等),并得到專業(yè)的治療,切莫亂用藥物,延誤病情,加重皮膚損害。